《經七里灘》

予奉垂堂誡，千金非所輕。

我遵守「千金之子坐不垂堂」的告誡，不敢看輕自己的身體。

為多山水樂，頻作泛舟行。

只因太愛山水之樂，常常乘船出行。

五嶽追向子，三湘吊屈平。

曾像向子平那樣追遊五嶽，到三湘憑弔屈原。

湖經洞庭闊，江入新安清。

湖水流經洞庭而遼闊，江水流入新安而清澈。

復聞嚴陵瀨（lài），乃在茲湍路。

又聽說嚴陵瀨，就在這段急流的路上。

疊障數百里，沿洄非一趣。

重疊的山巒綿延幾百里，順流逆流各有不同的意趣。

彩翠相氛氳，別流亂奔注。

青翠的山色交相瀰漫，支流紛亂地奔瀉。

釣磯平可坐，苔磴滑難步。

釣魚的石磯平坦可坐，長滿青苔的石階溼滑難行。

猿飲石下潭，鳥還日邊樹。

猿猴在石下深潭飲水，鳥兒飛回夕陽邊的樹上。

觀奇恨來晚，倚櫂（zhào）惜將暮。

觀賞奇景只恨來得太晚，靠著船槳惋惜天色將晚。

揮手弄潺湲，從茲洗塵慮。

揮手撥弄潺潺的流水，從此洗去塵世的思慮。