谨

朝起早，夜眠迟；老易至，惜此时。

早晨要早起，晚上晚些睡；人很容易就老了，要珍惜现在的时光。

晨必盥，兼漱口；便溺回，辄净手。

早晨起来要洗脸，还要漱口；大小便以后，要马上洗手。

冠必正，纽必结；袜与履，俱紧切。

帽子要戴正，衣扣要扣好；袜子和鞋子都要穿紧。

置冠服，有定位；勿乱顿，致污秽。

放帽子和衣服要有固定的地方；不要乱丢乱放，弄得脏乱。

衣贵洁，不贵华；上循分，下称家。

衣服贵在整洁，不在华丽；穿着既要合乎自己的身份，也要和家里的条件相称。

对饮食，勿拣择；食适可，勿过则。

吃东西不要挑食；吃得适量，不要过多。

年方少，勿饮酒；饮酒醉，最为丑。

年纪还小，不要喝酒；喝醉了，样子最难看。

步从容，立端正；揖深圆，拜恭敬。

走路要从容，站立要端正；作揖要深深弯腰，跪拜要恭敬。

勿践阈，勿跛倚；勿箕踞，勿摇髀。

不要踩门槛，不要歪着身子靠着站；坐时不要两腿叉开，不要摇晃大腿。

缓揭帘，勿有声；宽转弯，勿触棱。

掀门帘要慢，不要弄出声响；转弯时要留出空间，不要碰到棱角。

执虚器，如执盈；入虚室，如有人。

拿着空的器具，要像拿着装满东西的一样小心；走进没人的房间，要像里面有人一样规矩。

事勿忙，忙多错；勿畏难，勿轻略。

做事不要匆忙，匆忙容易出错；不要怕困难，也不要草率马虎。

斗闹场，绝勿近；邪僻事，绝勿问。

打架吵闹的地方，绝对不要靠近；邪恶不正的事，绝对不要打听。

将入门，问孰存；将上堂，声必扬。

将要进门时，先问谁在里面；将要进厅堂时，先提高声音让人知道。

人问谁，对以名；吾与我，不分明。

别人问是谁，要回答自己的名字；只说“我”，别人听不明白。

用人物，须明求；倘不问，即为偷。

用别人的东西，要先当面说明请求；如果不问就拿，就是偷。

借人物，及时还；后有急，借不难。

借了别人的东西，要按时归还；以后有急用，再借就不难。