《经七里滩》

予奉垂堂诫，千金非所轻。

我遵守“千金之子坐不垂堂”的告诫，不敢看轻自己的身体。

为多山水乐，频作泛舟行。

只因太爱山水之乐，常常乘船出行。

五岳追向子，三湘吊屈平。

曾像向子平那样追游五岳，到三湘凭吊屈原。

湖经洞庭阔，江入新安清。

湖水流经洞庭而辽阔，江水流入新安而清澈。

复闻严陵濑，乃在兹湍路。

又听说严陵濑，就在这段急流的路上。

叠障数百里，沿洄非一趣。

重叠的山峦绵延几百里，顺流逆流各有不同的意趣。

彩翠相氛氲，别流乱奔注。

青翠的山色交相弥漫，支流纷乱地奔泻。

钓矶平可坐，苔磴滑难步。

钓鱼的石矶平坦可坐，长满青苔的石阶湿滑难行。

猿饮石下潭，鸟还日边树。

猿猴在石下深潭饮水，鸟儿飞回夕阳边的树上。

观奇恨来晚，倚櫂惜将暮。

观赏奇景只恨来得太晚，靠着船桨惋惜天色将晚。

挥手弄潺湲，从兹洗尘虑。

挥手拨弄潺潺的流水，从此洗去尘世的思虑。