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中國美食

菜系、風味與家常菜譜 · 國家公園網 編寫

「民以食為天」。中國地域遼闊,物產和氣候差別很大,各地飲食因此千差萬別:南方以稻米為主,北方以麵食為主;民間有「南甜、北鹹、東酸、西辣」的說法,雖然粗略,大體反映了口味的分布。烹調講究刀工和火候,技法有炒、爆、熘、炸、煎、燒、燜、燉、蒸、煮等幾十種,其中旺火快炒最有特色。

經過長期發展,各地形成了風格鮮明的地方菜,統稱「菜系」。最常說的是「八大菜系」:魯、川、粵、蘇、閩、浙、湘、徽。此外,北京菜、東北菜、西北的清真菜和麵食、雲南菜、新疆菜等也各有特色。

中國八大菜系的分布(川菜包括重慶)
中國八大菜系的分布(川菜包括重慶)

八大菜系

魯菜(山東菜) 歷史最久,明清時成為宮廷菜的主體,北方各地菜餚多受它影響。講究用蔥、善做湯,分濟南、膠東兩支:濟南菜以爆、炒、燒見長,膠東菜擅長海鮮。代表菜有蔥燒海參、九轉大腸、糖醋鯉魚。見濟南、青島。

川菜(四川菜) 以麻辣著稱,花椒和辣椒並用,但並非只有辣,有「一菜一格,百菜百味」之說,魚香、怪味、家常等味型都是川菜所創。代表菜有麻婆豆腐、宮保雞丁、回鍋肉、水煮魚,火鍋也源自川渝。見成都、重慶。

麻婆豆腐(川菜)
麻婆豆腐(川菜)
Sichuanfoodlover, CC BY-SA 4.0, 維基共享資源

粵菜(廣東菜) 用料廣泛,口味清鮮,講究原汁原味,分廣府、潮汕、客家三支。廣州的早茶點心、白切雞、燒鵝、老火靚湯,潮汕的滷味和牛肉丸,都很有名。見廣州、香港。

蘇菜(江蘇菜) 以淮揚菜為代表,刀工精細,口味清淡偏甜,講究火候。代表菜有清燉蟹粉獅子頭、大煮乾絲、松鼠鱖魚、鹽水鴨。見揚州、南京、蘇州。

閩菜(福建菜) 善做湯菜,常用紅糟調味,海鮮多。最有名的是佛跳牆,用鮑魚、海參、魚翅等十幾種原料慢火煨成。見福州、廈門。

浙菜(浙江菜) 由杭州、寧波、紹興等地方菜組成,清鮮細嫩。代表菜有西湖醋魚、東坡肉、龍井蝦仁,紹興菜常用黃酒和黴乾菜。見杭州、寧波、紹興。

湘菜(湖南菜) 油重色濃,以香辣、酸辣為主,善用腊味和剁椒。代表菜有剁椒魚頭、辣椒炒肉、腊味合蒸。見長沙。

徽菜(安徽菜) 出自皖南山區,重油、重色、重火功,善用山珍。代表菜有臭鱖魚、毛豆腐、刀板香。見皖南古村落、黃山。

各地風味

北京菜 融合了魯菜、宮廷菜和清真菜,最有名的是北京烤鴨和涮羊肉。見北京。

北京烤鴨
北京烤鴨
City Foodsters, CC BY 2.0, 維基共享資源

東北菜 分量大、口味濃,鍋包肉、豬肉燉粉條、地三鮮是家常名菜。見哈爾濱、瀋陽。

西北風味 以麵食和牛羊肉為主,蘭州牛肉麵、西安羊肉泡饃、手抓羊肉最有代表性。見蘭州、西安。

雲南、新疆、西藏 雲南有過橋米線和各種野生菌,新疆有大盤雞、抓飯、烤包子,西藏有糌粑和酥油茶。見昆明、烏魯木齊、拉薩。

著名小吃

全國最普遍的早點是油條配豆漿或豆腐腦。油條是麵團抻長後下油鍋炸成,外脆里松;豆腐腦是剛點好的嫩豆腐,北方澆鹹鹵,南方多加糖水,四川還有加辣椒油、榨菜的。各地早點花樣很多,大多從這幾樣變化而來。

中國各地都有自己的小吃,多在早點、街頭和夜市裡。北方以麵食為主:北京的炸醬麵、豆汁和驢打滾,天津的煎餅果子、狗不理包子,西安的肉夾饃、涼皮、羊肉泡饃,蘭州的牛肉麵,山西的刀削麵,開封的灌湯包子,河南的胡辣湯。

南方以米製品和點心見長:上海的生煎和小籠包,南京的鴨血粉絲湯,武漢的熱乾麵,長沙的臭豆腐和糖油粑粑,廣州早茶的蝦餃、腸粉,桂林、南寧的米粉,昆明的過橋米線,成都的擔擔麵、龍抄手,重慶的小面,廈門的沙茶麵和海蠣煎,澳門的葡式蛋撻。各城市頁的「當地美食」一節有更詳細的介紹。

節令食物

中國的傳統節日大多有特定的食物,寄託著團圓、平安、豐收的願望。

餃子 北方春節除夕要吃餃子,形似元寶,取「更歲交子」之意,有的還包進硬幣圖個吉利。南方春節多吃年糕,諧音「年年高」。

元宵、湯圓 正月十五元宵節吃。北方叫元宵,是把餡料放在糯米粉里滾成的;南方叫湯圓,是用糯米麵團包餡。圓形象徵團圓。

春卷 薄麵皮卷上餡料油炸,舊時立春吃,稱「咬春」。

青團 江南清明前後吃,用艾草或漿麥草汁和糯米粉,包豆沙餡,色青綠。

糉子 端午節吃,用箬葉或葦葉包糯米,北方多包紅棗、豆沙,南方多包鮮肉、鹹蛋黃。相傳是為紀念投汨羅江的屈原。

月餅 中秋節吃,圓形象徵月圓和團圓。廣式月餅皮薄餡多,蘇式月餅是酥皮,還有京式、滇式(雲腿月餅)等。

重陽糕 九月初九重陽節吃,「糕」諧音「高」,合登高之意,多用米粉蒸成,上面插小彩旗。

臘八粥 臘月初八喝,用米、豆、紅棗、蓮子、桂圓等熬成,原是佛寺紀念佛陀成道的習俗,後來成了民間過年前的食俗。

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