雅礱河

概况

景區介紹

雅礱河風景名胜區位于西藏山南地區南部，面積9.2平方公里，有雪山冰川、田園牧場、河灘谷地、高山植被等景觀。 風景區内植物种類丰富，植被隨海拔變化呈垂直帶分布。

雅礱河發源于雅拉香山，北行68公里，在澤當鎮附近流入雅魯藏布江。 雅礱河區域是西藏古代文明的摇籃，藏民族的發祥地。

雍布拉康，藏語意為母子宫，位于乃東縣東南，雅礱河東岸的山頂上。相傳建于公元前1世紀涅赤贊普時代，是西藏第一座宫殿建筑。 殿堂内供奉吐蕃松贊干布和文成公主、尼泊爾尺尊公主塑像。

桑耶寺，為西藏第一座寺廟，坐落扎囊縣境内雅魯藏布江北岸。

昌珠寺坐落在乃東縣南約2公里雅礱河東岸，与贊塘寺隔河相望。始建于7世紀40年代，為松贊干布主持建造的。

藏王墓，又稱吐蕃歷代贊普墓，坐落瓊結縣城對面的木惹山上。為公元7世紀至9世紀歷代吐蕃贊普的墓葬群，現有墓19座，方圓達3公里，形制大致相同，均為方形平頂。相傳松贊干布和文成公主及前 后几代贊普均葬于此。

昌珠寺和藏王墓均為全國重點文物保護單位。

雅礱河是 1988 年國務院公布的第二批國家重點風景名勝區。

旅遊攻略

交通：先到拉薩，再沿雅魯藏布江乘車到山南澤當鎮，約 3 小時。拉薩貢嘎機場在去澤當的路上，也可直接前往。

入藏：外國遊客需要辦理入藏函等手續，國內遊客不需要，但最好隨身帶身份證件。

適應高原：澤當海拔約 3,500 米，到達後要適應一兩天，不要劇烈活動。

主要景點：昌珠寺在澤當鎮上，雍布拉康在雅礱河東岸山頂，藏王墓在瓊結縣，桑耶寺在雅魯藏布江北岸扎囊縣。

怎麼走：這幾處相距二三十公裡，需包車或自駕；雍布拉康要爬山，可騎馬或步行。

時間：澤當一帶最少一天；加上桑耶寺和藏王墓，兩天比較從容。

季節：四月至十月較合適；冬季寒冷，部分寺院和道路條件較差。

住宿：澤當鎮住宿最多，桑耶寺附近也有旅館。