雅砻河

概况

景区介绍

雅砻河风景名胜区位于西藏山南市南部，面积9.2平方公里，有雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被等景观。 风景区内植物种类丰富，植被随海拔变化呈垂直带分布。

雅砻河发源于雅拉香山，北行68公里，在泽当镇附近流入雅鲁藏布江。 雅砻河区域是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。

雍布拉康，藏语意为母子宫，位于乃东区东南，雅砻河东岸的山顶上。相传建于公元前1世纪涅赤赞普时代，是西藏第一座宫殿建筑。 殿堂内供奉吐蕃松赞干布和文成公主、尼泊尔尺尊公主塑像。

桑耶寺，为西藏第一座寺庙，坐落扎囊县境内雅鲁藏布江北岸。

昌珠寺坐落在乃东区南约2公里雅砻河东岸，与赞塘寺隔河相望。始建于7世纪40年代，为松赞干布主持建造的。

藏王墓，又称吐蕃历代赞普墓，坐落琼结县城对面的木惹山上。为公元7世纪至9世纪历代吐蕃赞普的墓葬群，现有墓19座，方圆达3公里，形制大致相同，均为方形平顶。相传松赞干布和文成公主及前 后几代赞普均葬于此。

昌珠寺和藏王墓均为全国重点文物保护单位。

雅砻河是 1988 年国务院公布的第二批国家重点风景名胜区。

旅游攻略

交通：先到拉萨，再沿雅鲁藏布江乘车到山南泽当镇，约 3 小时。拉萨贡嘎机场在去泽当的路上，也可直接前往。

入藏：外国游客需要办理入藏函等手续，国内游客不需要，但最好随身带身份证件。

适应高原：泽当海拔约 3,500 米，到达后要适应一两天，不要剧烈活动。

主要景点：昌珠寺在泽当镇上，雍布拉康在雅砻河东岸山顶，藏王墓在琼结县，桑耶寺在雅鲁藏布江北岸扎囊县。

怎么走：这几处相距二三十公里，需包车或自驾；雍布拉康要爬山，可骑马或步行。

时间：泽当一带最少一天；加上桑耶寺和藏王墓，两天比较从容。

季节：四月至十月较合适；冬季寒冷，部分寺院和道路条件较差。

住宿：泽当镇住宿最多，桑耶寺附近也有旅馆。